EVALUACIONES PREVENTIVAS

Previene una lesión y mejora tu rendimiento

 
¿Qué es el servicio de Evaluaciones Preventivas?
 
Es un protocolo de mediciones validadas a nivel mundial que nos permite disminuir la probabilidad de lesión. Está enfocado a todo el público que realiza actividad física y deporte, que busca disminuir la probabilidad de lesión y mejorar su rendimiento físico.
 

 

- Parámetros de la función respiratoria

- Postura

- Movilidad articular

- Condición física

- Fuerza

- Propiocepción

- Control motor

- Potencia

- Estabilidad estática y dinámica

- Flexibilidad

- Análisis biomecánico de marcha

- Riesgo de lesión

Creamos un protocolo donde mediremos:

Los resultados serán entregados en un informe para que el usuario pueda comprender sus fortalezas y debilidades. Nos comprometemos a realizar un seguimiento personalizado, en el que se le entregará una pauta de ejercicios y recomendaciones, posteriormente recibirán progresiones correspondientes al progreso individual en cada uno de los parámetros evaluados a partir de los resultados y de los objetivos propuestos.

¿Cómo se aplica la Evaluación Preventiva?

Sesión 1

· Protocolo aplicado en una sesión de

aproximadamente 2 horas.

· Protocolo de medición: “tests”, fotografías y grabación de videos.

Sesión 2

· Explicación de resultados.

· Entrega de informe

· Explicación y realización de pauta de

ejercicios personalizada.

Sesión 3

· Esta sesión es 45 días después

· Control de avances y mejoras

· Entrega de progresiones de pauta de

ejercicios.

AGENDE SU SESIÓN

PRECAUCIÓN: Es importante informar al personal encargado en caso de padecer o sospechar:

 Enfermedades cardiovasculares, Problemas venosos y arteriales, Glaucoma, Hipertiroidismo, Tumores, Primeros meses de embarazo o de complejidad, Periodos menstruales.

 

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